Как обращаться с поясом для самбо + видеоинструкция

Как и куртка для самбо, пояс играет важную техническую роль и активно задействован в процессе борьбы. Так, при проведении приемов он фиксирует полы кимоно, не давая им распахнуться. Во время борцовского поединка плохо завязанный пояс может сыграть на руку сопернику. По этой причине очень важно уметь завязывать его правильно. Давайте же разберемся поэтапно, как выбирать и использовать этот важный элемент экипировки самбиста!

Завязываем пояс правильно

Оптимальная длина пояса, как правило, составляет 3 метра. В правильном положении завязанные концы пояса должны находиться не ниже уровня колена, но и не выше нижних краев кимоно. Принято считать, что умело опоясанная куртка для самбо – это дополнительные 5% успеха поединка.

Подробная видеоинструкция: "Как завязывать самбовку"

1. Пояс необходимо сложить вдвое и разместить перед собой так, чтобы его центральная часть оказалась на уровне середины живота.
2. Для хорошей фиксации обмотать пояс вокруг себя дважды. Не нужно затягивать его слишком сильно, однако свободно болтаться он тоже не должен. После правильной фиксации края пояса нужно выровнять.
3. Подхватив оба витка пояса наружным его концом, выводим этот конец наверх, набрасываем его на нижний, не затягивая полученную связку.
4. Предварительно проверив степень затянутости пояса и, убедившись, что все сделано правильно, закрепляем узел.

Любая ошибка может отразиться не только на результатах боя или тренировки, но и на здоровье борца. Помните, что во время борьбы пояс может ослабляться.

Тренироваться завязывать пояс для самбо правильно можно как на себе, так и на партнере. Если пояс завязывается на ребенке, то процесс протекает аналогичным образом — детская куртка для самбо имеет абсолютно такую же конструкцию, как и взрослая. Возможно, придется лишь корректировать длину пояса, в зависимости от роста борца. Не стоит расстраиваться, если не получилось с первого раза. Следует помнить, что завязывание пояса — это первые 5% на пути к победе, и они, как и любое достижение в спорте, не могут даться слишком легко!

Вам будет так же интересно:

• Что нужно знать при покупке формы для самбо