В магазине СПОРТФАЙТЕР частое обновление товаров. Следите за нашими Новинками!
Комплект из 4 эспандеров восьмерка
В комплекте 4 шт. разного натяжения.
Комплект эспандеров-восьмерок: 4 в 1
Эспандер-восьмерка представляет собой мобильный и практичный ручной тренажер, предназначенный для повышения силы и упругости мышц, может использоваться как для фитнеса, так и для отягощения при силовых упражнений, таких как, становая тяга, жим на бицепс, отжимания, подтягивания и др.. По сути это резинки сложенные цифрой "восемь", с удобными ручками, исключающими скольжение и обеспечивающими удобный и крепкий хват. Наличествует всеми степенями натяжения, от самой легкой, до самой тяжелой. Небольшой вес и удобная транспортировка обеспечат вам занятия спортом в любом месте и в любое время, на улице, дома, в спортзале или даже на работе. Особенно рекомендован для выполнения физических упражнений, направленных на достижение следующих целей:
Укрепление мышц рук (при фиксации в руках). Может выполняться в положении стоя, сидя или лежа. Допускается фиксация в одной руке с закреплением противоположной ручки стопой или дополнительным спортивным нарядом. Данная методика помогает акцентировать внимание на мышцах одной конкретной руки и усилить сопротивление, а, следовательно, и нагрузку.
Укрепление мышц ног (при фиксации стопой или стопами). Может выполняться в положении стоя, сидя или лежа. Рекомендуется фиксация одной ногой с закреплением противоположной ручки рукой или дополнительным спортивным снарядом. Данная методика помогает акцентировать внимание на мышцах одной конкретной ноги.
Упражнения с эспандером-восьмеркой оказывают благотворное косвенное воздействие на грудные мышцы. Наибольшая эффективность отмечена при разведении рук в стороны на максимальную ширину с фиксацией ручек тренажера в каждой кисти.