В магазине СПОРТФАЙТЕР частое обновление товаров. Следите за нашими Новинками!
Бинты для коленей Be First - бел-кр
- Длина каждого бинта - 2 метра
- Материал: полиэстер, эластан
Применяя бинты, следует придерживаться нескольких правил:
1. Старайтесь реже использовать бинты – бинтуйте колени только перед самыми тяжелыми подходами.
2. После каждого подхода сразу же разбинтовывайте ноги, чтобы не нарушать кровообращение в мышцах.
3. Соблюдайте меру – бинтуйте туго, но не чересчур, чтобы не травмировать сосуды.
4. При возникновении боли в колене ни в коем случае не «укрепляйте» травмированный сустав бинтом – бинт не лечит травмы! Сначала надо полностью вылечить колено, и лишь после полного восстановления плавно увеличивать нагрузки до обычного уровня, согласовав тренировки с лечащим врачом.